राजनांदगांव : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023 के थीम “एक विश्व एक स्वास्थ्य” पर G 20 के बैनर तले शास.दिग्विजय महाविद्यालय राजनांदगांव (छ.ग.) में योग दिवस मनाया गया । जिसमें महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. के.एल.टांडेकर के संरक्षण में एनएसएस, एनसीसी, आईक्यूएसी सेल और योग व खेल विभाग के द्वारा संयुक्त रूप से 3 दिवसीय योग वर्कशॉप का आयोजन 21 जून से 23 जून तक महाविद्यालय के ऑडिटोरियम में किया गया था।
जिसके प्रथम दिवस में सत्यानंद योगाश्रम राजनांदगांव के योगाचार्य बाल योगेश के द्वारा विभिन्न प्रकार के योगासन एवं उनके लाभ के बारे में बताया गया एवं साथ ही साथ विभिन्न प्रकार के योगासन एवं प्राणायाम कराया गया। योग कार्यशाला के दूसरे दिन योग पीजी डिप्लोमा के सीनियर छात्र किशोर महेश्वरी के द्वारा विभिन्न प्रकार के मुद्राएं, योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया गया।
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योग कार्यशाला के तीसरे दिन योग विभाग के सहायक प्राध्यापक शेखर वर्मा के द्वारा विभिन्न प्रकार के, मुद्राएं, योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया गया, उपरोक्त कार्यशाला में लगातार तीनों दिन महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ.के.एल. टांडेकर एवं विभिन्न विभागों के प्रध्यापकों सहित 150 छात्र-छात्राओं ने एक साथ योग किया एवं योग जागरूकता का संदेश दिया।
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इस योग कार्यशाला के तीनों दिन योग विशेषज्ञों के द्वारा विभिन्न प्रकार के योगासन मुद्राएं एवं प्राणायाम का अभ्यास कराया गया।
जैसे-चिन मुद्रा एवं ब्रह्मांजलि मुद्रा,अर्ध तितली आसन,पूर्ण तितली आसन, सूर्य नमस्कार, सर्वांगासन, भ्रामरी प्राणायाम, अनुलोम विलोम, भस्तिका प्राणायाम, कपालभाति, और शवासन एवं अन्य विभिन्न प्रकार के योगासन एवं प्राणायाम कराया गया।
आज पूरा विश्व भारतीय योग परंपरा से लाभान्वित हो रहा है। हम सब भारतीयों के लिए यह बहुत ही हर्ष और गर्व का विषय है। सदैव स्वस्थ और आनंद रहने के लिए हमें अपने जीवन में योग को अवश्य शामिल करना चाहिए। महाविद्यालय में आयोजित तीन दिवसीय योग कार्यशाला का मुख्य उद्देश्य था लोगों को योग के प्रति जागरूक करना।
ऊर्जावान व स्वस्थ भारत निर्माण के लिए लोगों को योग करने के लिए जागरूक करना ही इस योग कार्यशाला का मुख्य उद्देश्य था। इस योग कार्यशाला की तीनों दिन राष्ट्रीय सेवा योजना के कार्यक्रम अधिकारी क्रीड़ा प्रभारी अरुण चौधरी ,IQAC प्रभारी डॉ अनीता साहा, प्रो.करुणा रावटे एवं प्रो. संजय सप्तर्षी एवं संस्था के अन्य समस्त प्राध्यापकों के साथ महाविद्यालय के एनएसएस,एनसीसी, और योग एवं खेल के समस्त छात्र छात्राओं का सम्पूर्ण योगदान मिला।
